Dukanova dieta. jak rychle a přitom trvale zhubnout / Pierre Dukan ; [z francouzského originálu ... přeložil Vladimír Čadský]
Typ materiálu:
TextJazyk: čeština Original language: francouzština Publication details: V Bratislavě : Noxi, 2012 Vydání: Vyd. 1Popis: 295 s ; 21 cmISBN: 9788081111266 (váz.) :Předmětová hesla: redukce tělesné hmotnosti | redukční diety | dietoterapie | životospráva | redukční diety životospráva kuchařské receptyRozsah a obsah: Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní - čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní - střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace - povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace - proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
| Typ jednotky | Aktuální umístění | Sbírka | Signatura | Stav | Půjčeno do | Čárový kód |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Bříza | naučná pro dospělé | BRI 613.24 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 315200314712 |
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní - čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní - střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace - povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace - proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Zatím nikdo nekomentoval.