10 tipů, jak prodloužit život o 10 let / Bertil Marklund ; ze švédského originálu 10 tips: må bättre och lev 10 år längre ... přeložila Viola Somogyi
Typ materiálu:
TextJazyk: čeština Original language: švédština Edice: EsencePublication details: Praha Euromedia 2017 Vydání: Vydání prvníPopis: 125 stran : ilustrace ; 19 cmISBN: 9788075492357Unifikované názvy: 10 tips: må bättre och lev 10 år längre. Česky Předmětová hesla: dlouhověkost | péče o zdraví | zdravý životní styl | životospráva | longevity | health care | healthy lifestyle | health behaviorŽánr/Forma: příručky | handbooks and manualsRozsah a obsah: Autor je praktický lékař, vychází ze svých zkušeností z letité praxe i výzkumu. Nabízí návrhy preventivních opatření ke zdraví. Zároveň vysvětluje, jak lze pomocí těchto opatření předcházet vzniku onemocnění. Deset tipů v deseti kapitolách ke zdravému životnímu stylu - pohyb, odpočinek, spánek, opalování, stravování, vhodné nápoje, tělesná hmotnost, péče o ústní dutinu, pozitivní myšlení, společenské soužití.Rozsah a obsah: Útlá příručka poskytuje rady, jak si prodloužit život o deset i více let, oddálit nemoci a stárnutí.
| Typ jednotky | Aktuální umístění | Sbírka | Signatura | Stav | Půjčeno do | Čárový kód |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Polepy Naučná literatura | naučná pro dospělé | 612 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 422480169210 |
Obsahuje bibliografii
Autor je praktický lékař, vychází ze svých zkušeností z letité praxe i výzkumu. Nabízí návrhy preventivních opatření ke zdraví. Zároveň vysvětluje, jak lze pomocí těchto opatření předcházet vzniku onemocnění. Deset tipů v deseti kapitolách ke zdravému životnímu stylu - pohyb, odpočinek, spánek, opalování, stravování, vhodné nápoje, tělesná hmotnost, péče o ústní dutinu, pozitivní myšlení, společenské soužití.
Útlá příručka poskytuje rady, jak si prodloužit život o deset i více let, oddálit nemoci a stárnutí.
Zatím nikdo nekomentoval.