Dělená strava : osvědčené recepty Ursuly Summové / Ursula Summová ; [z německého originálu ... přeložila Alena Vlčková]
Typ materiálu:
TextJazyk: čeština Original language: němčina Edice: Zdravé hubnutíPublication details: V Praze : Euromedia Group, 2006 Vydání: 1. vydPopis: 95 s.: il. ; 25 cmISBN: 8024907623Předmětová hesla: recepty hygiena výživy dietetika dělená strava zdravá výživa kuchařky jídlaRozsah a obsah: Zdravě hubnout, a přitom si udržet vysoké pracovní tempo, dobrou náladu a neztrácet energii - to dokážete jen s dělenou stravou.Nejíst méně, ale jinak - to je princip redukčního programu, který odděluje pokrmy bílkovinné od sacharidových a slibuje postupné snižování hmotnosti s dlouhodobým účinkem, při němž budete fit a spokojeni s vlastním tělem.. Program Ursuly Summové navazuje na redukční dietu amerického doktora Howarda Haye, jež vychází ze zásad zdravé výživy, odmítá jednostrannou stravu a omezování. Koncept nemá pevný seznam nevhodných jídel, nýbrž bere v úvahu různou dobu trávení jednotlivých potravin a doporučuje konzumovat bílkoviny ráno a dopoledne, zatímco sacharidy odpoledne a večer. Dává přednost čerstvé zelenině, ovoci a bohatým salátům, neboť ty zaručují, že organismus dostane živiny potřebné pro zdraví. Bohatý jídelníček Ursuly Summové dokazuje, že dělená strava v žádném případě není hladová odtučňovací kúra pro lidi s nadváhou. Je velmi vhodnou alternativou pestré a vydatné stravy pro celou rodinu.
| Typ jednotky | Aktuální umístění | Sbírka | Signatura | Stav | Půjčeno do | Čárový kód |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Budyně nad Ohří | naučná pro dospělé | BUD 641.5 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 315200258462 | |
|
Knihy
|
Libochovany | naučná pro dospělé | 641 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 431050100539 | |
|
Knihy
|
Terezín | naučná pro dospělé | TER 641.5 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 315200258466 | |
|
Knihy
|
Úštěk | naučná pro dospělé | UST 641.5 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 315200258467 |
Obsahuje rejstřík
Zdravě hubnout, a přitom si udržet vysoké pracovní tempo, dobrou náladu a neztrácet energii - to dokážete jen s dělenou stravou.Nejíst méně, ale jinak - to je princip redukčního programu, který odděluje pokrmy bílkovinné od sacharidových a slibuje postupné snižování hmotnosti s dlouhodobým účinkem, při němž budete fit a spokojeni s vlastním tělem.. Program Ursuly Summové navazuje na redukční dietu amerického doktora Howarda Haye, jež vychází ze zásad zdravé výživy, odmítá jednostrannou stravu a omezování. Koncept nemá pevný seznam nevhodných jídel, nýbrž bere v úvahu různou dobu trávení jednotlivých potravin a doporučuje konzumovat bílkoviny ráno a dopoledne, zatímco sacharidy odpoledne a večer. Dává přednost čerstvé zelenině, ovoci a bohatým salátům, neboť ty zaručují, že organismus dostane živiny potřebné pro zdraví. Bohatý jídelníček Ursuly Summové dokazuje, že dělená strava v žádném případě není hladová odtučňovací kúra pro lidi s nadváhou. Je velmi vhodnou alternativou pestré a vydatné stravy pro celou rodinu.
Zatím nikdo nekomentoval.