Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život / Jean Hallová ; z anglického originálu Breathe ... přeložila Ivana Nuhlíčková
Typ materiálu:
TextJazyk: čeština Original language: angličtina Edice: EsenceVydavatel: Praha : Euromedia, 2019Vydání: Vydání prvníPopis: 143 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 17 cmTyp obsahu: text Typ média: bez média Typ nosiče: svazekISBN: 9788076170087Unifikované názvy: Breathe. Česky Předmětová hesla: dýchání | dechová cvičení | tělesná cvičení | psychohygiena | životní harmonie | respiration | breathing exercises | exercises | mental hygiene | harmony of lifeŽánr/Forma: příručky | handbooks and manualsSouhrn: Kniha, která se věnuje dýchání a dechu v kontextu technik a cvičení vedoucích k psychické a fyzické vyrovnanosti a pohodě. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Typ jednotky | Aktuální umístění | Sbírka | Signatura | Stav | Půjčeno do | Čárový kód |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Terezín Naučná literatura | naučná pro dospělé | TER 612.2 (Prohlédnout regál(Otevře se níže)) | Dostupné | 315200325632 |
Kniha, která se věnuje dýchání a dechu v kontextu technik a cvičení vedoucích k psychické a fyzické vyrovnanosti a pohodě. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Zatím nikdo nekomentoval.