TY - BOOK AU - Mosley,Michael AU - Mančíková,Petra TI - Snižte hladinu cukru v krvi za 8 týdnů T2 - Knihy Omega SN - 9788073904487 PY - 2017/// CY - Praha PB - Dobrovský s.r.o. KW - diabetes mellitus KW - czenas KW - obezita KW - redukce tělesné hmotnosti KW - zdravá výživa KW - životospráva KW - dietní jídla KW - obesity KW - weight loss KW - healthy eating KW - health behavior KW - diet meals KW - populárně-naučné publikace KW - kuchařské recepty KW - popular works KW - cookbooks N1 - Přeloženo z angličtiny; Obsahuje rejstřík N2 - Autor odhaluje převratný přístup k jedné z největších skrytých epidemií naší doby - zvýšené hladině cukru v krvi; Jídlo s vysokým obsahem cukru a lehce stravitelnými sacharidy, které dnes často jíme, znamená nejen přibývání na váze, ale vyvolává i větší riziko diabetu 2. typu, mrtvice, demence, rakoviny a může způsobit, že po celý zbytek života budeme závislí na lécích. Více než třetina dospělých obyvatel má zvýšenou hladinu cukru v krvi a většina z nich o tom ani neví. Dr. Mosley vysvětluje, proč se nebezpečný břišní tuk hromadí a ukazuje, jak jej rychle odbourat. Tím ničí běžné mýty, jako je například tvrzení, že pomalý, ale stálý úbytek hmotnosti, je vždy lepší než rychlé zhubnutí a že ti, kteří rychle zhubnou, nevyhnutelně svou váhu naberou zpět. Nakladatelská anotace. Kráceno ER -